Fokus im Jetzt
Im körperlichen und mentalen Training richtet sich die Konzentration auf das Jetzt.
Dieser Fokus auf den Augenblick gibt dem Geist Ruhe und fördert die Fähigkeit, nur das Wesentliche zu beachten. In diesem Zustand funktioniert die Selbstwahrnehmung am Besten, Körper und Geist sind für Höchstleistungen bereit.
Wenn Du das, was Du tust, in voller Aufmerksamkeit und Achtsamkeit durchführst, ist es so, als entdecktest Du es zum ersten Mal. Es ist wie ein meditativer Zustand. So bist Du im Flow, im Augenblick und Dein Geist ist offen für neue Wahrnehmungen und Lernerfahrungen.
Was bedeutet Pundito7 ?
Zahlen rufen bei jeder/m unterschiedliche Assoziationen hervor. Jedoch symbolisieren sie zeitlos in jeder Epoche, Kultur oder Religion universelle Dinge. Alle guten Dinge oder die Dauer, in der die Welt erschaffen wurde, lassen sich jeweils an einer Zahl festmachen.
Die Drei (3) symbolisiert die Zahl des Geistes: Immaterielles, Energie, Seele, Psyche, Himmel, Kommunikation, geistiger Ausdruck, Weiterentwicklung, …
Die Vier (4) symbolisiert die Zahl des Körpers: Materielles, Form, Herz, Stabilität, physische Energie, Erde, Kreuz, Wurzeln, Heimat, …
Die Sieben (7) wird seit jeher in allen Kulturen als eine Messeinheit verwendet. Ob Wochentage, Weltwunder oder Zwerge, das menschliche Hirn merkt sich angeblich maximal 7 Sachen am besten. Die Zahl 7 ist auch eine mystische Zahl. Sie wird den Spirituellen, Philosophen, Erfindern und Künstlern zugeordnet. Sie soll Willenskraft und Weisheit in sich tragen. Nun ist auch klar, dass man nur durch die Verbindung von Körper (4), Geist und Seele (3) Weisheit über das Leben (7) und somit auch innere Ruhe erlangen kann.
Der Pundit ist als Begriff nicht ganz so alt wie die Zahlen. Er hat es aber aus dem Sanskrit bis in die englische Sprache geschafft. Im Grunde bedeutet es Gelehrter, Weiser oder Experte und beschreibt damit jemanden, der/die über Expertenwissen verfügt und weise genug ist, danach zu handeln. Pundits fungierten damals als die Berater der Könige. Heute ist es nicht viel anders.
Als Pundits leben wir unser Wissen über Körper und Geist und geben es an andere weiter.
Das [o] als lang ausgesprochener Vokal (wie beim [OM] in der Meditation) lässt den Brustkorb vibrieren und bringt Entspannung und Energie.
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